Naps Pilates olarak reformer pilates, mat pilates, medikal pilates ve hamile pilatesi uygulamalarımız ile sizlere hizmet vermekteyiz. Daha fazlası için stüdyomuza bekleriz.
Sosyal Medya'da Biz
Naps Düzce
Adres
Kültür Mahallesi Mansur Bayram Caddesi No: 21, 81100 Merkez / Düzce - Türkiye
Naps Pilates olarak reformer pilates, mat pilates, medikal pilates ve hamile pilatesi uygulamalarımız ile sizlere hizmet vermekteyiz. Daha fazlası için stüdyomuza bekleriz.
Naps pilates ile sağlıklı, mutlu, zinde ve esnek bir hayatın kapılarını birlikte aralayalım.
Pilates, doğru nefes almayı öğreterek akciğerlerin oksijen kapasitesini arttırır ve yanlış nefes almaktan kaynaklanan çeşitli rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olur.
Pilates egzersizleri, kaslarınızın gerilip uzamasına ve eklemlerinizin hareket alanının gelişmesine yöneliktir. Bu da esneklik ve denge artışı demektir.
Doğru beslenme ve kardiyo egzersizleriyle birlikte yapacağınız pilates, kilo vermenize yardımcı olur ve duruşunuzu düzelterek daha uzun görünmenizi sağlar.
Hocalarımızla birebir çalışma imkanından faydalanın.
Bu muhteşem egzersiz disiplini nasıl ortaya çıktı? Pilatesin ortaya çıkışı, astım ve romatizması olan zayıf, hasta bir çocuktan mükemmel vücut oranla...
Diğer pilates ekipmanlarında olduğu gibi cadillac ile istediğiniz kas gruplarını çalıştırabileceğiniz çok fazla hareket yapmak mümkün. Cadillac, tüm h...