Beden Zihin İlişkisi
Pilates; beden, zihin ve ruh bütünlüğü ile yapılır. Bu da, farkındalık ve konsantrasyonunuzu arttırarak beden- zihin ilişkinizin güçlenmesini sağlar.
Naps Pilates olarak reformer pilates, mat pilates, medikal pilates ve hamile pilatesi uygulamalarımız ile sizlere hizmet vermekteyiz. Daha fazlası için stüdyomuza bekleriz.
Pilates; beden, zihin ve ruh bütünlüğü ile yapılır. Bu da, farkındalık ve konsantrasyonunuzu arttırarak beden- zihin ilişkinizin güçlenmesini sağlar.
